イベント>>坐禅体験!

〜東京禅センター 主催〜

【 坐禅初体験へようこそ 】


坐禅に興味のある方、当センターの坐禅体験で坐ってみませんか!
初めての方でも安心してお坐りいただけます。
内容は初心者説明、坐禅(15分程度×2)そして最後に参加された皆さんと和合の茶礼をして解散となります。まずは一歩、一緒に坐ってみましょう。


【日 程】
※申込みは各日程より

◇11月15日(水) 午後1時30分〜3時30分

◇11月22日(水) 午後1時30分〜3時30分


◇11月29日(水) 午後1時30分〜3時30分

◇12月06日(水) 午後1時30分〜3時30分

◇12月13日(水) 午後1時30分〜3時30分

◆12月16日(土) 午後3時〜5時(満席)

◇12月20日(水) 午後1時30分〜3時30分

※予約について
上記より参加を希望する日程をお選びください。 複数回の参加も可能です。複数名で参加の場合はお手数ですが、おひとりづつの申込みをお願いします。また、講座が満席の場合は、申込み画面に入れませんのでご注意ください。
※5名以上で参加予定の方は座席調整が必要になるため、予約フォーム入力前に当センターにお電話ください(03-5779-3800)

【時 間】

平日 午後1時30分〜3時30分
土・祝日 午後3時〜5時

【会 場】 東京禅センター
【会 費】 500円
【定 員

27名(水曜) 25名(土曜)

【注 意】

最初の30分は毎回初心者への坐禅説明・指導です。説明の不要な方は坐禅のみの参加も可能です。水曜、土曜ともに予約制になりました。各開催日よりお申し込みください。

なお、水曜日につきましては、当日参加も可能ですが、満席時はお断りする場合がございますので、できるだけ予約をお願い致します。

開始直前は受付が大変混み合いますので5分前までにご入館いただけますようお願い申し上げます。

 


お問合せ先
東京禅センター TEL 03-5779-3800
 MAIL zen@myoshin-zen-c.jp
〒154-0003 東京都世田谷区野沢3-37-2 龍雲寺会館内

感 想


2008/12/13(参加人数25名)

  • 20分という時間は、初心者なので長からず短からず丁度良く感じました。大変気持ちよいひと時でした。家でも一日一度はやっていきたいと思います。
  • 今回で坐禅は二回目になりますが解説が丁寧で分かりやすかったので大変助かりました。入退場の作法についてはじめてよく分かりました。今後ほかのお寺へ行く際に参考にしていきます。
  • はじめて坐禅を組みました。初心者に分かりやすくお教え頂き大変有難うございました。これからまめに坐れるように頑張ってみます。
  • 本日は格調高いお話を体験させて頂き又結構なお菓子とお茶までご馳走して下さいまして誠に有難うございました。坐禅の後とても身体が熱くなりました。やはり皆様は日本の心をお持ちなのか、初めて体験された方とは思えないほど素晴らしい姿勢でした。自分のうちなるものを静に見つめることが出来ました。いつどんな時も何が起きても落ちついて静かにしている自分に合える業の初歩を紐解いて下さいましたことを心より感謝申し上げます。
  • 生まれてはじめての坐禅でしたが、足が痛すぎて呼吸や姿勢まで気が回りませんでした。今後会を重ねるごとに慣れていくであろう事を期待して、今後も積極的に参加していきたいと思います。
  • 本日は坐禅体験をさせて頂き有難うございました。今後も坐禅会への参加を増やせればと思います。又、東京禅センターにおける禅講座等開催あれば幸いです。
  • 以前から坐禅を体験したいと思ってやっと日程が合うことが出来てくることができました。足首が痛くて何も気持ちよくありませんでしたが、続けて行きたいと思いました。忙しく毎日を過ごす中、何も考えず坐るという事は非常に贅沢な時間ですね。少しでも禅の気持ちよさが理解できたらいいと思います。
  • 忙しい日々の中なかなか心を落ち着ける時間のない生活の中とても良い体験をさせて頂きました。又、とても丁寧な説明だったので入りやすかったです。
  • とても心が休まる時間をもつことができました。平日は仕事で時間に追いまくられる日々の中です。この様な(土)(日)での開催を頂けるととても有難いと思います。
  • はじめて坐禅を体験いたしました。一回目は足がしびれて汗が噴き出、全く心が静かになりませんでした。二回目は一回目より楽で少しだけ気持ち良かったです。又来たいと思います。
  • とても足がしびれました、慣れればいい精神統一の方法になると思うので、練習したいと思います。
  • 日常生活の中で坐禅ができると分かり「やっていきたいなぁ」と思いました。皆さんで一緒に御茶をいただけたので良かったです。
  • 今回は空腹で服装も足がゆったりと出来ないものを着てきてしまったので、次回はゆったりとした格好で来ようと思います。

2008/12/5(参加人数8名)

  • 普段体験できない時間を過ごせ、充実しました。身、呼吸、心を整えるということですが、初めての経験だったので、呼吸を整えることで精一杯でした。これを毎日の生活に活かせて生きたいと思います。
  • 坐禅を組むことが、今日初めてでしたが、組み方等分かりやすかったです。有難うございました。今後求めることとして、小話(説法)のようなものを少し聞きたいと思います。
  • 坐禅会の流れが良く理解できました。作法(?)の詳細が分からず不安な所が、多くありますが、参加することで解決してまいります。有難うございました。
  • 本日は有難うございました。自分自身の仏心に気づく為に坐るとのこと。無念無想だけではないのですね。
    坐禅の最中に個別に姿勢を指導(直し)して下さると良いと思います。
  • かねがね坐禅をしてみたいと思っておりましたので、ご指導いただけ有難うございました。「白隠禅師坐禅和讃」は始めて拝読しましたが、とても心惹かれました。簡単に解説いただけるとさらにありがたかったです。
    またの機会があったら是非参加してみたいです。夏休みなどにあるとまたいいと思います。平日以外にもあるといいと思います。有難うございました。
  • 心落ち着ける時を得ました。坐禅会には、機会を以って更に教導を得たいものと思います。本日もありがとうございました。
  • 実践だけでなくまだ修行中の方が真摯な態度で質問にお答えくださる、その誠実さから滲むことが本を読んでもわからないことが少し近づいて分かるような思いにさせていただけ有難く思いました。これからも質問させていただけるとあり難いです。

2008/11/5(参加人数16名)

  • 初めての経験でしたが、割と静かにじっと坐っていられた自分にビックリしました。ただ時々呼吸が乱れてしまいました。何回か回を重ねるごとに心乱れず坐っていられるようになれるでしょうか?頑張りたいと思います。今の時代こういう時間が必要ですね。有難うございました。また次回参加したいと思います。
  • 最近心理学で禅が活用されており、体験に参りました。呼吸法のことをよく言われていましたので、自分でいろいろ体験しながら行っていきたいと思います。
  • 私たちからすると、非日常的な体験でありました。今回が初めてとのことでしたが、都内で初めてもしくはあまり坐禅に慣れていない者にはとても良いと感じました。目的・意味等を教えていただければより理解が出来るのではないかと思いました。
  • 難易度別の講座があったほうが良いと思います。
  • 集中して坐れる時間・場所を提供して頂きありがとうございます。
  • 実際に御手本を見せていただいて坐禅を組むことが出来たので、すんなりと入れました。生活のなかでも坐禅を取り入れて自分自身に向かう時間を持つようにしたいと思います。

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